Alimentación y deporte
Mantener la forma desde casa
Tienes en tu mano el combatir el sedentarismo que pueden implicar estos dĂas de confinamiento en casa para prevenir el contagio del coronavirus.
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Yoga y salud
El yoga conecta el cuerpo y la mente mediante diferentes posturas y ejercicios llamados "asanas" y del control de la respiraciĂłn.
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La alimentación del deportista
La alimentaciĂłn del deportista tiene que partir de la alimentaciĂłn saludable recomendada para cualquier persona.
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La Hiporexia
La hiporexia es la reducción del deseo de comer, mientras que la anorexia es la pérdida total del deseo de comer.
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